2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1157 kcal
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지방: 42.23g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 125.35g.
점심 식사: Kipfilet, Broccoli, Verse Pasta (Gekookt). 저녁 식사: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Canada Dry Ginger Ale, Iglo Vispannetje op Oostendse Wijze. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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