2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1470 kcal
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지방: 93.86g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 84.75g.
점심 식사: Croissant, Woolworths Roast Chicken & Bacon Caesar Sandwich, Woolworths Tangy Mayo Potato Salad. 저녁 식사: Chicken Breast, Broccoli. 간식/기타: Nescafe Classic, Checkers Low Fat Long Life Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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