|
Сегодня не выдержала и на завтрак поела рамен от фирмы Buldak с яйцом пашот. Розовенькая упаковка такая. Думаю, что один раз в месяц такое можно себе позволить, а то так реально потом можно жёстко сорваться. Ребята, кто знает сколько калорий в таком готовом рамене? На упаковке написано, что на порцию (140 гр.) 550 ккал. Это в готовом виде или нет?
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
|
666 kcal
|
지방: 22.15g | 단백질: 17.70g | 탄수화물: 98.48g.
아침 식사: Яйцо-Пашот, Samyang Buldak Cream Carbonara, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
 댓글
это на 100 гр сухого продукта..т.е,если Вы сьели все 140гр сухого продукта со всеми приправами,то 550×1,4 это будет калораж готового блюда
2023년 08월 5일 작성이: shanty7218
|
@shanty7218 shanty7218 Спасибо за информацию! Я правильно поняла, что 550 × 1,4 = 770 ккал. в готовом рамене?
2023년 08월 5일 작성이: Adele_voice
|
2023년 08월 6일 작성이: myanyaxx
|
в корее с этим немного иначе, они пишут калорийность продукта не на 100гр, а уже высчитанные калории
поэтому 550+ 143+-(яйцо пашет)=693
2023년 08월 7일 작성이: pxr_136
|
2023년 08월 7일 작성이: pxr_136
|
Если там написан калораж на порцию, то так и есть: в 140 г 550 ккал)) и если готовый продукт от неготового отличается тем, что вы воды туда добавили, то калории от этого не прибавятся😄
|
Так чтобы не срываться не обязательно раз в месяц что то сеье позволять, если вы чем нибудь занимаетесь(в плане тренировок), то можно спокойно каждое воскресенье есть что хотите.
2023년 08월 10일 작성이: brdbkvmalik
|
Я сидела на марафоне, и в один день на обед был доширак)
2023년 08월 11일 작성이: TatyanaArt
|
2023년 08월 17일 작성이: peri_tugelbay
|
Здравствуйте на сколько калорий вы питаетесь?
2023년 09월 23일 작성이: kamila smagulova
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|