2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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2105 kcal
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지방: 98.62g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 253.72g.
아침 식사: Cappuccino, Oatsome Kakaogeflüster, Cappuccino, Oatsome Kakaogeflüster. 점심 식사: Wassermelone, Teriyakisoße, Grüne Paprika, Rote Paprika, Zucchini, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht). 간식/기타: Raffaello Raffaello, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kakaopulver (Ungesüßt), K-Bio Agavendicksaft, Avocado. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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