2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
|
1445 kcal
|
지방: 46.44g | 단백질: 84.28g | 탄수화물: 168.99g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Sunsweet Prugne Secche, Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Quadrette di Mais, Zucchine, Carne di Vitello. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa, Zucchine, Le Veneziane Pasta di Mais. 간식/기타: Albicocche. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|