|
Итак, добила первые 10кг)))))) Начало положено, очень рада))))) попробовать коллаж что-ли сделать, посмотреть есть ли разница 😁😁😁
|
108.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
|
1821 kcal
|
지방: 70.34g | 단백질: 91.44g | 탄수화물: 212.06g.
아침 식사: Мороженое черная смородина, Курица кари-манго, Гречневая Каша с Молоком, Компот из черной смородины. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. 저녁 식사: Арбуз, Майонез, Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Добрый Кока Кола без Сахара , Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|