2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1230 kcal
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지방: 55.43g | 단백질: 41.92g | 탄수화물: 197.24g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. 점심 식사: Персики, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон, Арбуз, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . 저녁 식사: Дыня, Салат Овощной, Овощное Соте. 간식/기타: Nestle Maxiduo, Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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