2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1460 kcal
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지방: 49.09g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 191.44g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: SPAR Linzer-Stangerl, SPAR Enjoy Pizza Roll Käse & Mais . 저녁 식사: Magnum Double Caramel, Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Recheis Dralli. 간식/기타: Ferrero Yogurette. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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