2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
|
1097 kcal
|
지방: 34.70g | 단백질: 94.73g | 탄수화물: 101.46g.
아침 식사: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 점심 식사: Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты Куриные Классика. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. 간식/기타: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Сливы. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|