2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1531 kcal
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지방: 85.38g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 109.89g.
아침 식사: Омлет или Яичница, Красная Цена Горчица Острая, Авокадо Авокадо, Американо, Сахар, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Каравай Лаваш. 점심 식사: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сосиски, Global Village Томат Органза, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Омлет или Яичница. 저녁 식사: ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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