2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
|
1395 kcal
|
지방: 67.42g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 130.50g.
아침 식사: Ovo Mexido, Hemmer Maionese Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Baião de Dois, Costelinha. 저녁 식사: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Formosa Queijo Minas Padrão. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|