2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1191 kcal
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지방: 54.81g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 103.26g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Morangos, Queijo Minas. 점심 식사: Vagem Cozida, Carne Moída, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pão com Ovo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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