2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1308 kcal
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지방: 70.85g | 단백질: 53.81g | 탄수화물: 118.22g.
아침 식사: Яшкино Печенье Овсяное, Яичница с Помидорами, Авангард Сушки Малышка, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебный Дом Батон Нарезной, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Узловский Хлебокомбинат Сушки, От Мартина Семечки Солёные Белые, Велком Сосиски Докторские, Гречневая Каша, Сметана 20%. 간식/기타: Узловский Хлебокомбинат Сушки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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