2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1489 kcal
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지방: 71.31g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 123.33g.
아침 식사: Simba Peanuts & Raisins, Primal Skinny Whey, Biogen Peptan Collagen. 점심 식사: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. 저녁 식사: Lettuce, Tomatoes, French Rolls , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Steak. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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