2011년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 29일:
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819 kcal
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지방: 16.86g | 단백질: 32.61g | 탄수화물: 156.63g.
아침 식사: water, almonds, orange, apples. 점심 식사: chick peas. 저녁 식사: water, orange, apple. 간식/기타: veggie burger. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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