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78.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1423 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 161.48g.
아침 식사: Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Real Whey 100% Isolate, Latte Proteico, Egg White Albumin, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Instant Oats Natural, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Acqua. 점심 식사: Prozis Billion Protein Peanut & White Chocolate Bar. 저녁 식사: Insalata di Riso. 간식/기타: Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Milbona Skyr Lampone, Schweppes Limone. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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