2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
|
992 kcal
|
지방: 55.14g | 단백질: 44.80g | 탄수화물: 66.95g.
아침 식사: Помидоры, Лето Близко Масло Сливочное, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Яйцо, Авида Молоко 2,5%. 점심 식사: Перекресток Мясо по-Французски. 간식/기타: Дымов Колбаски "Бирчики Острые Полусухие", Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Авида Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|