2023년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 4일:
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1458 kcal
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지방: 77.39g | 단백질: 56.33g | 탄수화물: 139.01g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Вкусно и Точка Соус 1000 Островов, Брокколи Тушеные, Яндекс Лавка Попкорн из Курицы. 저녁 식사: Картофель Фри, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. 더보기
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안정된 체중
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