samilaesamy님의 저널, 2023년 08월 2일

2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
66 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
808 kcal 지방: 49.70g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 34.14g.   점심 식사: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela. 저녁 식사: Sadia Presunto Fatiado, Hortifruti Mexerica, Perdigão Salsicha Hot Dog. 간식/기타: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . 더보기
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