2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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902 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 81.96g.
아침 식사: Соевое Мясо, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Соевый Соус, Coconut Secret Соус Терияки, Сахар, Зеленый Чай. 저녁 식사: Помидоры, Жареный Тофу, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Сахар. 간식/기타: Дыня, Мартин Семечки Семачос. 더보기
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안정된 체중
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