2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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574 kcal
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지방: 32.77g | 단백질: 38.66g | 탄수화물: 44.33g.
아침 식사: Nanita's Finest New Mexico Style Green Chile Sauce (Medium 1/2 & 1/2), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. 점심 식사: Trader Joe's Haricots Verts, Hebrew National Bun Length Beef Franks. 더보기
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안정된 체중
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