2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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917 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 37.22g | 탄수화물: 131.73g.
아침 식사: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti). 점심 식사: Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas, Kraft American Cheese Slice, Jayone Crunchy Rice Roll. 저녁 식사: Apricots , Jollibee Pancit Palabok. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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