2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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714 kcal
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지방: 18.19g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 117.18g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã Argentina. 점심 식사: Subway Tomate, Alface Rúcula, Seara Peito de Frango Defumado, Camil Lentilha, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Semente de Chia, Maçãs Fuji, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Laranja. 더보기
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