2015년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 11일:
|
1464 kcal
|
지방: 81.09g | 단백질: 122.39g | 탄수화물: 70.68g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, M-Budget Energydrink Sugarfree, Multipower 50% Protein Bar. 점심 식사: Ei, Hirz Joghurt Sauerkirsche Vanille, Coop Club Salat Betty Bossi. 저녁 식사: Heinz American Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bischofszell Frites Allumettes, Rindfleisch. 간식/기타: Sun Queen Nussmischung, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|