2017년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
|
1167 kcal
|
지방: 43.28g | 단백질: 87.19g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: Queijo Branco, Maçã, Couve Manteiga Crua, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Tomates, Contra-filé. 저녁 식사: Verde Campo Requeijão Lacfree, Tomates, Peito de Frango, Plus Vita Rap10 Light. 간식/기타: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Kiwi. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|