2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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959 kcal
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지방: 27.91g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 118.81g.
아침 식사: Hortifruti Morango. 점심 식사: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer, Batatas Fritas. 저녁 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cremosy Margarina, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nestlé Nescau, Hortifruti Morango, Elegê Doce de Leite, Tuttigiorni Aveia em Flocos, Ovo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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