2015년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 11일:
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1373 kcal
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지방: 50.58g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 162.34g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine, Dulano Kochschinken. 점심 식사: Gekochtes Ei, Edeka Salatmischung Classic, Delikato French Dressing. 저녁 식사: Penne, Iglo Rahm-Spinat. 간식/기타: Kinder Riegel (12.5g), Das Gesunde Plus Basenpulver, Alnatura Maxi Müsli, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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안정된 체중
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