2015년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 11일:
|
3109 kcal
|
지방: 76.72g | 단백질: 223.15g | 탄수화물: 377.97g.
점심 식사: Soreen Original Malt Loaf, Cooked Carrots, Broccoli , Extra Virgin Olive Oil, Lard, Morrisons Mushroom Stir Fry, Cherry Tomatoes, Banana, Infinity Foods Wild Rice , Morrisons Boneless Turkey Breast Joint, Morrisons Basmati Rice, Morrisons Bistro Style Salad, Avocado. 저녁 식사: Kit Kat Chunky Caramel. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|