2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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1601 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 114.46g | 탄수화물: 137.37g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Кокосовое Масло Nutiva, Масло Авокадо, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Amiran Молоко 2,5%, Конина Запечённая , Картофельное Пюре, Персики. 저녁 식사: Персики, Малина, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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