2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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368 kcal
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지방: 9.99g | 단백질: 24.99g | 탄수화물: 45.47g.
아침 식사: Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Beurre de Cacahuètes , Delisse Lait Écrémé. 점심 식사: Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Pâturages Emmental Français, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Courgette, Quinoa. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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