2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
|
1669 kcal
|
지방: 91.49g | 단백질: 117.73g | 탄수화물: 99.07g.
아침 식사: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Адыгейский. 점심 식사: Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Умалат Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Морозко Котлеты с Индейкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кабачок. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|