2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
|
1846 kcal
|
지방: 49.25g | 단백질: 102.43g | 탄수화물: 260.49g.
아침 식사: Овсяные Хлопья, Сушеные Семена Подсолнечника, Muesli Mania Гранола З Горіхами, Вареное Яйцо. 점심 식사: Яблоки, Белая Линия Творог Зернистый, Чудо Йогурт с Наполнителем Дыня-Манго, Яйцо Куриное, Белая Мука, Банан. 저녁 식사: Свекла Вареная, Кабачок, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Намазка Печень. 간식/기타: Арбуз, De Luxe Макароны , Фарш Пп. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|