2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 58.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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856 kcal
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지방: 19.29g | 단백질: 98.05g | 탄수화물: 68.69g.
아침 식사: Пятерочка Хлеб Фермерский , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Брынза Классическая, Домик в деревне Кефир 1%. 점심 식사: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пятерочка Хлеб Фермерский , Простоквашино Творог Мягкий 5%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Фермерский , Магнит Брынза Классическая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриное Филе. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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