2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
|
1924 kcal
|
지방: 97.06g | 단백질: 121.23g | 탄수화물: 149.51g.
아침 식사: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Шампиньоны, Индилайт Ветчина, Молоково Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Haas Авокадо, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%, Рисовая Мука, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Санта Бремор Форель Слабосолёная. 점심 식사: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Макароны, Помидоры, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Грудка Индейки. 저녁 식사: Нектарин, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Мираторг Стейк "Минутка". 간식/기타: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Грецкие Орехи, Нектарин. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|