2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
|
1036 kcal
|
지방: 51.32g | 단백질: 49.12g | 탄수화물: 95.75g.
아침 식사: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Щелковохлеб Булочки Миланские, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вкусвилл Гурмэ Суп из Шпината с Филе Лосося. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|