2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
|
1327 kcal
|
지방: 34.99g | 단백질: 87.25g | 탄수화물: 171.04g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес на Воде, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Омлет с Молоком, Сахар, Магнит Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо. 점심 식사: Город Сад Индейка Запечённая , Данон Актибио, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 저녁 식사: Данон Актибио, Магнит Лаваш Армянский, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 간식/기타: Каждый День Пита, Сыр Чеддер, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Мандарины. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|