2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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963 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 65.24g | 탄수화물: 85.97g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Fried Egg, miree Französische Kräuter, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Edeka Bio Finnisch Toasties. 점심 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), SPAR Салат из Свежей Капусты. 저녁 식사: Wernesgrüner Wernesgrüner Alkoholfrei, Polarbröd Polarknäcke Original, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, SPAR Салат из Свежей Капусты. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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