|
2 дц
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
|
1674 kcal
|
지방: 53.77g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 243.38g.
아침 식사: Кофе (Растворимый), Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное". 점심 식사: Fresh Bar Pina Colada , Настроение Джем из Черной Смородины, Кофе (Растворимый), Смак Хлеб для Тостов, Смак Хлеб Бородинский, Минтай Жареный. 저녁 식사: Арбуз, Coffee Like Флет Уайт, Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные. 간식/기타: Смак Хлеб Чусовской, Омлет с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|