2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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1300 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 119.09g.
아침 식사: Costco 全脂鮮乳, 水煮蛋, 全家 三重起司貝果堡. 점심 식사: 早安美芝城 起士蛋餅. 저녁 식사: 炒高麗菜, 洋蔥炒蛋, 富統 滷排骨. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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