2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 51.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1434 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 34.25g | 탄수화물: 212.70g.
아침 식사: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Original Pancake House Dutch Baby, Cinnamon Pure Extract Homemade Cinnamon Extract, Folgers Breakfast Blend Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nonfat Dry Milk. 저녁 식사: Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Sofrito Sauce , White Rice (Long-Grain, Cooked). 간식/기타: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Original Pancake House Dutch Baby. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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