2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1738 kcal
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지방: 82.83g | 단백질: 89.91g | 탄수화물: 164.67g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Курица Гриль, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Мёд, Чай с Молоком, Банан. 간식/기타: Лаваш Тонкий, Сыр-Бор Сыр Российский. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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