2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
1456 kcal
|
지방: 64.14g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 131.48g.
점심 식사: Ulker Печенье с Шоколадной Начинкой, Самса с Курицей, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Плов с Говядиной. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|