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Bom dia! Não estou acostumada nesse aplicativo, mas preciso emagrecer estou com gordura no fígado, pré diabetes e hipertensa. vou conseguir 🙏
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98.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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712 kcal
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지방: 20.32g | 단백질: 40.80g | 탄수화물: 91.93g.
아침 식사: Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. 점심 식사: Frango, Alface Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos. 더보기
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3847 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간, 런닝머신 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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