2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1616 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 207.59g.
아침 식사: Ферма Молоко 2,5%, Жако Зефир Бело-Розовый, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 점심 식사: Milka Молочный Шоколад, METRO Chef Хамон Курадо, Помидоры, Reggia Farfalle, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Шпинат. 저녁 식사: Biscotti Тирамису, Рыба в Кляре, Господарочка Икра Баклажанная . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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