2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
|
1293 kcal
|
지방: 55.78g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 149.16g.
아침 식사: Жако Зефир Бело-Розовый, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 점심 식사: Лучиано Торт Наполеон, Шампиньоны в Сметане, Сильпо Лосось Слабосоленый. 저녁 식사: Буррито с Курицей. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|