2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1364 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 133.36g.
아침 식사: Kroger Green Chile Peppers, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Cheddar Cheese , Applegate Farms Organic Beef Burger. 저녁 식사: Rudy's Beans (Small), Rudy's Cole Slaw, Rudy's Turkey . 간식/기타: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar (Package), Alden's Ice Cream Sandwich . 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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