2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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2374 kcal
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지방: 91.28g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 318.13g.
아침 식사: Mangas, Banana Prata, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ipanema Creme de Ricota Light , Café, Walmart Pão Francês Integral . 점심 식사: McDonald's McShake Ovomaltine, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), McDonald's Quarterão com Queijo. 저녁 식사: Bolo de Leite Ninho, Vinho Tinto de Mesa, Pizza Portuguesa. 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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