2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1762 kcal
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지방: 39.00g | 단백질: 65.85g | 탄수화물: 199.80g.
아침 식사: Hafermilch, Reisbrei, Beeren-Mix TK. 점심 식사: Bofrost Quark-Marillen Palatschinken, Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Semmel. 저녁 식사: D'Antelli Spagettinester mit Garnelen. 간식/기타: Gin. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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