|
ИГ / День 48
01-02.08 интервал 17ч 30м
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
|
1361 kcal
|
지방: 44.25g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 182.72g.
점심 식사: Магнит Яблоко Гренни Смит, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Пятерочка Сахар, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Макароны, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый. 더보기
|
안정된 체중
|