2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1562 kcal
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지방: 76.83g | 단백질: 108.41g | 탄수화물: 101.18g.
아침 식사: Protein Rex Brownie Banana, Яичный Белок, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Яйцо, Лента Авокадо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Natty's Brownie, Пава Пава Ассорти Колбасок. 저녁 식사: Свой Урожай Черника Замороженная, Авида Творог 5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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